Sesje odbywają się najczęściej raz, a niekiedy dwa razy w tygodniu – w zależności od trudności, jakie pacjent zgłasza. Proces psychoterapii jest zawsze poprzedzony procesem konsultacji, wynikiem którego jest zawarcie kontraktu psychoterapeutycznego. W kontrakcie ustalone zostają zarówno techniczne, jak i merytoryczne warunki współpracy, w tym częstotliwość spotkań i możliwości ich odwoływania, cele terapeutyczne i zakres zmiany, jaka ma zajść w funkcjonowaniu pacjenta. Opisana zostaje również metoda i podejście, w jakim będziemy pracować, rozmawiamy o tym, czego będzie można się w naszym procesie spodziewać.

Pracuję w oparciu o podejście psychodynamiczne, będące bazą mojego myślenia i rozumienia przeżywanych przez pacjenta trudności. Tę bazę uzupełniam o elementy innych modalności terapeutycznych, zwłaszcza terapii humanistyczno-doświadczeniowych, wprowadzając do gabinetu większą miękkość i elastyczność. Zwracam uwagę na procesy zachodzące i odtwarzające się w relacji terapeutycznej. Jestem uważna na to, co dzieje się w ciele. Zaciekawiam się treściami pojawiającymi się w marzeniach sennych, traktując je jako niedostępny świadomości materiał, mogący mówić wiele na temat aktualnie przeżywanych trudności. Wspólnie z pacjentem eksploruję nieświadome obszary jego życia psychicznego, badam to, w jaki sposób doświadczenia z dzieciństwa mogą wpływać na jego aktualną rzeczywistość. Dociekam tego, co pacjent nieświadomie w swoim dorosłym życiu (i w naszej relacji) powtarza, a co jest źródłem jego wewnętrznego cierpienia. Szukam odpowiedzi na pytanie, jakie funkcje pełnią przeżywane objawy i co się pod nimi skrywa, jakie są działające motywy konkurencyjne, niepozwalające na to, aby „iść dalej”. Zależy mi na zrozumieniu ukrytych znaczeń tego, czego człowiek doświadcza. Wytrwale zapraszam swoich pacjentów do głębszego poznawania samych siebie – nawet jeśli oznacza to niekiedy bolesne zmierzenie się ze swoimi doświadczeniami.

Na co dzień pracuję z osobami przeżywającymi trudności związane ze zmianami nastroju, depresją, zaburzeniami lękowymi. Pomagam pacjentom doświadczonym przez traumy (zwłaszcza relacyjne), pochodzącym z dysfunkcyjnych domów, cierpiącym z powodu nieprzepracowanych strat czy żałoby. Wspieram osoby z nieprawidłowo ukształtowaną osobowością, mające problemy w relacjach z innymi ludźmi, zmagające się z samotnością, niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem winy i gorszości. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi.